マイナス思考を無理やりプラス思考に変える方法

車を運転中渋滞に巻き込まれたとしよう。
普通ならイライラするわね。
でも「この渋滞にあわずスムーズに行っとったら事故っとたんじゃ、助かった～」と考える。

好きな人にふられたとしよう。
辛いわね。
でも「あの人と一緒になっとったらとんでもない人生になっとったんじゃ、助かった～」と考える。

仕事で失敗したとしよう。
自分責めるわね。
でも「この失敗のおかげで、もっと大きい失敗を防ぐことができたんじゃ、助かった～」と考える。

おきてしまったこと、おきてることは変えようがない。
変えようがない事実を嘆いたところでな～んの役にも立たず。
なので、さっさと諦める。

その代わり、その事実に対する考え方は如何様にもなる。
ならば、無理やりにでもプラス思考でしょ。
要領は、マイナスをすべて「助かった～」につなげる。

誰かに迷惑かけるわけじゃなし、無理やりプラス思考でええんです。




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